Verstillen
Heb je een zware tijd?
Fysiek en/of mentaal? Misschien door een ziekte?
En heb je behoefte aan een liefdevolle ondersteuning voor je lichaam dat zo hard moet werken?
Dan stoppen we met praten en geven je lichaam de zachte aandacht die het verdient.
Als het stil wordt, als de (gesproken) taal wegvalt, kunnen we op een ander level met elkaar communiceren.
We maken contact vanuit zachtheid, zonder oordeel.
Elke nieuwe dag biedt jou een kans om opnieuw te beginnen.
Vandaag kun je vanuit zachtheid met je lichaam leren omgaan.
Vanuit dankbaarheid voor wat het je altijd, als vanzelf heeft gegeven.
En we omarmen de schoonheid van de imperfectie.
Of ben je niet ziek, maar heel druk?
En vind je het stiekem ook wel een beetje fijn om het zo druk te hebben?
Om de stilte te vullen met geluid en acties?
Het voordeel van een drukke agenda, hard werken, afspraken maken, sporten en uitgaan is namelijk dat we dan niet hoeven voelen…
Door steeds maar in beweging te blijven, geven we gevoelens van ongemak geen ruimte.
Ik ken het.
Maar dit hou je niet eeuwig vol. Ooit bereik je je grens. Roept je lichaam om rust.
‘Luister naar het gefluister van je lichaam,
dan hoeft het niet te schreeuwen’
Als je niet luistert naar de subtiele signalen, dan worden de klachten erger, steeds erger,
totdat je wel móet luisteren.
Wacht niet tot het te laat is en je volledig uitgeput bent.
Stop voordat de schade te groot wordt!
Gun jezelf rust en verstilling.
Heb de moed om te voelen en ook stil te staan bij wat er van binnen speelt.
Ik beloof je, dat je hiermee uiteindelijk de rust vindt die je zoekt.
Juist door er naartoe te bewegen, in plaats van ervan weg te lopen.
Ik nodig je uit voor momenten van liefdevolle aandacht voor jezelf met;
Meditaties
Koesterende Massages
Benieuwd hoe dit aanbod jou kan ondersteunen?
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.