Verdiepen
Voel je al een tijdje geen inspiratie meer in je werk, je relatie en de rest van je leven?
Ben je de zin van alles een beetje kwijtgeraakt onderweg?
Heb je het gevoel dat je alleen nog maar aan het werk bent en aan het zorgen voor anderen?
Zou je je zaken anders willen aanvliegen, maar lijk je gevangen te zitten in vaste patronen die je niet doorbroken krijgt?
Hoe graag je ook wilt? Hoe goed je het ook probeert?
Ik bied je de mogelijkheid om, in een traject van meerdere coachsessies, dieper naar deze oude patronen te gaan kijken waar je steeds weer tegenaan loopt. Je voelt dat ze je beperken en tegenhouden om in je leven te gaan doen waar jij werkelijk gelukkig van wordt.
Maar hoe doorbreek je deze patronen?
En welke ‘oude overtuigingen’ houden je hierin gevangen?
In mijn coachpraktijk werk ik vanuit mijn achtergrond als Theatermaker, Bewegings-Expressie-Therapeut, Intuïtief Systemische Coach en Inner Essence Journey-facillitator graag met lichamen in de ruimte, liefst met weinig (gesproken) taal.
Afgestemd op jouw individuele behoefte stellen we een programma samen op maat,
met mogelijkheid uit de volgende onderdelen:
Inner Essence Journey
Geleide, transformerende meditatie op muziek.
Een symbolische, geleide reis naar binnen, vertrekkend vanuit jouw thema of vraag.
Aangevuld met live klanken en trilling van de klankschalen, gong en andere instrumenten.
De ervaring van deze meditatie wordt versterkt (indien gewenst) door zachte fysieke aanraking en energetisch werk.
Je ontdekt dat je diep vanbinnen, in jouw essentie, eigenlijk alles al weet, waardoor je daar alle antwoorden kunt vinden op je belangrijke (levens)vragen. Inspiratie en transformatie!
Intuïtieve, systemische coachsessie:
Transformeer je pijn in levenskracht
Onderzoek de thema’s die spelen in jouw leven. Wat zijn jouw blokkades?
Door dit alles vanuit je intuïtieve, lichamelijke impulsen op te stellen (met blaadjes in de ruimte) en zo volledig aan te kijken, sta je er letterlijk even bij stil en maak je er contact mee in jouw lichaam.
Je onderzoekt en doorvoelt de thema’s uit jouw persoonlijke leven en uit jouw hele familiesysteem vanuit je huidige fysieke ervaring, houding en de intuïtieve impulsen van jouw lichaam. Jouw pijn is namelijk niet alleen van jou. Die heb je ‘met de paplepel ingegoten gekregen’ vanuit je ouders, grootouders….
Alles krijgt een plek in de ruimte, mag gezien en gevoeld worden en zo transformeren.
Vanuit liefde en zonder oordeel.
Stem-, bewegings- en spelvrijheid
Gun jezelf het plezier van de vrije (levens) energie.
Vanuit meer dan 30 jaar ervaring in spel coaching en (bewegings) improvisatie, werk ik graag met speelsheid en liefde aan de bevrijding van je stem en je lichaam.
Via beweging, spel en zang ontdek je met kleine stapjes wat het effect op je is als je je stem (wél) durft te laten horen en je lichaam voorzichtig in beweging durft te brengen of juist durft te gaan staan.
Ervaar de vrijheid die je genereert in jezelf, als je durft te kiezen voor het innemen van meer ruimte.
Laat jezelf zien en horen!
Door mijn brede achtergrond is het mogelijk om elke sessie aan te passen en aan te vullen
met de middelen, oefeningen en activiteiten die jou op dat moment het beste dienen.
Het vraagt moed om stil te durven staan en je pijn van binnen aan te kijken.
Maar deze moed wordt beloond doordat je achteraf een ongelooflijke lichtheid kunt ervaren.
Zonder dat we streven naar een oplossing, krijgt alles wat jij durft aan te kijken in een
meditatieve reis, oefening of opstelling de kans om te transformeren.
De angst en pijn die je tot nu toe tegenhielden om vrij te bewegen, worden door dit liefdevolle, innerlijke werk omgezet in kracht!