De Dood

In liefde loslaten, in liefde verbinden.

De dood als inspiratiebron. Dat wil ik jou graag bieden.
Ik ben een ervaringsdeskundige in rouwen.
Heb in mijn leven veel mensen verloren. Vaak heel plots.
Dat was pittig.
De dood is onomkeerbaar.
Een rouwproces maakt je machteloos.
Het doet fysiek pijn en duurt heel lang.
Hierdoor benaderde ik de dood een lange tijd alleen maar vanuit het verliezen van dierbare anderen.

Pijn daarvan. Angst daarvoor.
Ik was nooit bezig met mijn eigen dood.

Bloesem in pot

De Dood. Met een hoofdletter.

Wat zijn we er in deze Westerse samenleving toch bang voor met zijn allen.
Terwijl…Als je geboren wordt, weet je ook dat je ooit een keer zult sterven.

En dat geldt voor iedereen om je heen.
Mensen, dieren, planten…

Je weet dat die bos bloemen maximaal een paar weken mooi blijft.

Waarom kunnen we daar dan doorgaans beter mee omgaan dan met het feit dat we zelf sterfelijk zijn?

Het gaat toch over hetzelfde principe….

Ik wilde graag lichter leren omgaan met de dood.

Maar vond (en vind) dit niet gemakkelijk, als het gaat over het verliezen van anderen.

Daarom doe ik via KRACHTVOER Theater, mijn theaterinitiatief,  al een aantal jaren intensief inhoudelijk en theatraal onderzoek naar de dood als inspiratiebron.
Het blijft een uitdaging, maar ik begin steeds beter te begrijpen wat me hierbij kan helpen.

En hoe ik jou hiermee kan helpen.

Een grote inspiratiebron hiervoor is Michel de Montaigne, filosoof 16e eeuw, met zijn visie van de Levenskunst

Levenskunst à la Montaigne;

De dood wacht ons allen onverbiddelijk op, dus accepteer je eigen eindigheid.
Ons lichamelijk verval is daar een teken van. Hoe moeilijk ook, het advies van Montaigne is om de natuurlijke wetmatigheden kalm te verduren. Het loopt uiteindelijk voor eenieder op de dood uit.

Het gaat hem bovenal om een goed leven, dus zijn visie van de levenskunst begint met “Leef goed”.
Besef dat het leven eindig is motiveert tot het beoefenen van levenskunst. Het is belangrijk om te leren omgaan met het idee van de dood. Dit vraagt van je om te wennen aan de gedachte dat de dood op de loer ligt en jou elk moment kan overvallen.
Niet alleen jouzelf, maar ook je naasten.

“Wij moeten de dood zijn vreemd-zijn ontnemen. Met hem omgaan, ons vertrouwd met hem maken en niets zo vaak in gedachten hebben als de dood.”

Het alternatief voor het onder ogen zien van de dood? Er niet aan denken?

Volgens Montaigne is dit de strategie van ‘de gewone mens’.
Een strategie die niet werkt, want het is onzin om te denken dat je er zo wel komt.
Het gevaar is groot om juist dán overvallen te worden door de dood in de eigen omgeving.

“Want als hij zich aandient, hen verrast en weerloos treft, schreeuwen ze moord en brand en zijn ze woedend, wanhopig, ontroostbaar.”

Het lijkt dus een stuk gemakkelijker en aantrekkelijker om het idee van de dood uit de weg te gaan, er niet aan te denken en het er niet over te hebben. Dit is niet juist volgens de Montaigne, want op deze wijze kan de angst voor de dood blijven regeren.
De basis voor de levenskunst is de dood vastberaden onder ogen zien en beseffen dat je je geen zorgen moet maken over het doodgaan zelf.

‘Als je niet weet hoe je moet sterven, geeft dat niet: Als het zover is, leert de natuur je dat wel, volledig en afdoende: zij zal het werk zorgvuldig voor je uitvoeren, maak je daar maar geen zorgen over. Dit besef vormt je en maakt je moedig en vastberaden.’

Reflectie over de dood en deze reflectie op je eigen leven betrekken is overigens wat anders dan eindeloos piekeren, steeds ronddraaien in vicieuze cirkels zonder dat het je iets oplevert. Je bezorgt jezelf alleen maar een onrustig leven door te piekeren over de dood, en een onrustige dood door te piekeren over het leven dat verloren is gegaan.

Zo gaat het leven je tegenstaan en word je angstig voor de dood.

“Want zoals de geest onmogelijk rust vindt zolang hij de dood vreest, zo kan hij, als hij zich niet door hem laat imponeren, zich op iets bijna bovenmenselijks beroemen, namelijk: Dat ongerustheid, gekweldheid en angst onmogelijk in hem kunnen huizen.”

Michel de Montaigne
Filosoof 16e eeuw

Ik krijg regelmatig vragen voor een individueel traject rondom de dood.

Mooi werk vanuit prachtige, diepe hulpvragen.

  • Ik krijg vragen om de angst voor de dood aan te durven kijken (mensen met een ziekte)
  • Vragen om nog in liefde te mogen verbinden met de mensen die ze achter moeten gaan laten.
  • Vragen om te helpen op een liefdevolle manier afscheid te kunnen nemen…

Heb je ook een vraag rondom de dood? Behoefte aan een onderzoek vanuit dit thema?

Hier wil ik je graag, op maat, in begeleiden in een individueel traject of in de ceremonie In Liefde Loslaten.

 

Alle vragen zijn mogelijk en welkom.
We creëren samen, stap voor stap, een programma op maat.

Wat interessant is om te delen is dat elke vraag over de dood, tot nog toe heeft geleid tot een proces waarin we
na het contact maken met de pijn, ook de energie van het leven vierden! 
De dood werkelijk durven aankijken, leidt tot het vinden van levensvreugde. Elke keer opnieuw. 

Michel de Montaigne had gelijk: De dood omarmen is een levenskunst!