Onthaasten
Zit jouw agenda ook zo vol dat je weinig toekomt aan jezelf?
Privé en op je werk?
Dat je van afspraak naar afspraak rent en doodmoe wordt?
Wanneer laad jij je batterij weer op?
In de warme sfeer van mijn oude hooizolder uit 1850, ben je welkom voor een moment van rust en ontspanning.
Even aandacht voor jezelf.
We nemen tijd voor een pas op de plaats.
Tijd om uit te ademen en te voelen hoe het met je gaat.
Van daaruit neem ik je mee op een liefdevolle reis naar binnen;
Waar sta ik?
Hoe voel ik me?
Wat heb ik nu nodig?
Warme Avonden
Met ontspanningsoefeningen, geleide meditaties, visualisaties…
Ondersteund door zachte muziek en de klanken en trilling van de gong, klankschalen en andere instrumenten.
Wanneer?
De Warme Avonden vinden (bijna) elke eerste maandagavond van de maandplaats.
De planning voor deze avonden ligt niet vast.
Hou hiervoor mijn sociale media en de nieuwsbrief in de gaten!
Deelname op volgorde van inschrijving
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per avond
Duur
Van 19:00 tot 21:30
Warme Middagen
In deze groepstrajecten gaan we vanuit verschillende thema’s en werkvormen de stilte opzoeken in onszelf, maken we een zacht contact met ons lichaam en nemen de tijd voor ontspanning, verstilling en verdieping.
Wanneer?
De planning voor deze middagen ligt niet vast.
Hou hiervoor mijn sociale media en de nieuwsbrief in de gaten!
De Warme Middagen organiseer graag in elk nieuw seizoen en pas dan de thema’s aan waar we mee werken. Zo waren er al ‘Warme Wintermiddagen’ ‘Liefdevolle Lentemomenten’ en ‘Zachte Zomerse sessies’
Van 13:00 tot 17:00
Minimaal 4 – maximaal 8 deelnemers
Zo heeft Caroline het onthaasten ervaren:
De Liefdevolle Lente momenten heb ik als heel positief ervaren. Zacht. Je wordt vrijgelaten in hoe je alles ervaart. Dat spreekt me aan.
Het is goed om ‘de waan van alledag’ even te verlaten. En nodig!
Daarbij helpt de mooie muziek die afgespeeld wordt en de warme sfeer van de klankschalen. Ook het delen van je ervaringen met de anderen achteraf was voor mij waardevol.
Hartelijk bedankt hiervoor!
Verlang jij ernaar om weer in contact met je lichaam te komen?
Dan is wellicht mijn aanbod Ontspanningsmeditatie met klankreis iets voor jou.
Kom tot een diepe verstilling door de klankschalen, gong en instrumenten.
Afgestemd op jouw persoonlijke intentie, ondersteund met meditatie en energetisch werk