Stilte in de Storm
Onthaasten – Verstillen – Verdiepen
Welkom op mijn website.
Fijn dat je er bent!
Eerst een paar vragen voor jou:
Gun jij jezelf wel eens een pas op de plaats? Een moment van ontspanning en aandacht voor jezelf?
Neem jij de tijd om je blik naar binnen te keren en aandacht te besteden aan je persoonlijke ontwikkeling?
We leven veel in ons hoofd. Hebben drukke agenda’s, studie, werk, gezin, sociale verplichtingen…
Daardoor rennen we onszelf vaak letterlijk voorbij en verliezen we het contact met ons lichaam.
Vervolgens gaat dit lichaam vragen, soms zelfs schreeuwen om aandacht en zijn we moe…dood-moe…
En dan is niets meer leuk.
Dan willen we het liefst alleen nog maar rust. Lekker thuis zijn, in plaats van weer naar een nieuwe afspraak…
Maar wanneer?!
Daar is vaak geen tijd voor.
In mijn coachpraktijk máken we hier tijd voor.
‘Stilte in de Storm’ is een statement tegen onze haastcultuur.
In de warme sfeer van mijn oude hooizolder, uit 1850, is iedereen welkom voor momenten van rust, verstilling en verdieping. Hier mag je even uitademen.
We stappen uit de hectiek van de dag.
Je mag letterlijk even stilstaan, tot rust komen en voelen hoe het met je gaat, om van daaruit bewust te kunnen kiezen hoe je verder wilt gaan.
Ik neem je mee op een liefdevolle reis naar binnen.
Onthaasten, Verstillen en Verdiepen
Onthaasten
Ik bied je diverse mogelijkheden om je te helpen verstillen en ontspannen, zodat je opnieuw contact kunt maken
met je lichaam: ontspanningsmeditaties, ‘warme avonden/middagen’, koesterende massages, klankreizen…
Deze kunnen individueel geboekt worden, maar worden ook in verschillende groepssessies aangeboden.
Verstillen
Verstilling nodigt je uit om de stilte in jezelf op te zoeken en te luisteren naar wat je lichaam en geest nodig hebben. Met liefdevolle aandacht bied ik koesterende massages, meditaties en klankbaden om tot rust te komen en jezelf opnieuw te ontmoeten.
Deze momenten van verstilling kun je individueel ervaren of samen in een groep, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Verdiepen
Daarnaast bied ik de mogelijkheid om, in een traject van meerdere coachsessies, dieper naar de patronen te gaan kijken waar je steeds weer tegenaan loopt. Je voelt dat ze je beperken en tegenhouden om in je leven te gaan doen waar jij werkelijk gelukkig van wordt.
Maar hoe doorbreek je deze patronen?
En welke ‘oude overtuigingen’ houden je hierin gevangen?
In liefdevolle aandacht
creëer ik een veilige ruimte waarin jij jouw specifieke, beperkende patronen op een diepere laag kunt aankijken.
Ik kan je vanuit de breedte en diepte ondersteunen door de diversiteit van mijn opleidingen en werkervaring;
waaronder Intuïtief Systemisch Coachen (familie-opstellingen), Inner Essence Journeys (Geleide Transformerende Meditaties) alsook vanuit de Bewegings Expressie Therapie en (bewegings)Theater.
Stap voor stap krijg je de inzichten die je nodig hebt om jouw diep-gewortelde patronen te doorbreken.
Begin hier voor meer rust, verbinding en diepgang
Warme middagen
In dit groepstraject gaan we in 4 middagen vanuit verschillende thema’s de stilte opzoeken in onszelf, maken we een zacht contact met ons lichaam en nemen de tijd voor ontspanning, verstilling en verdieping.
Koesterende Massages
Laat spanning los en hervind verbinding met je lichaam door zachte aanraking en klanken die je omarmen. Kom in een diepe staat van ontspanning en rust.